初動負荷トレーニングとは？
〇初動負荷トレーニング®とは、株式会社ワールドウィングエンタープライズ代表、小山裕史先生が発明・創案した世界的に注目されるトレーニング法です。
〇初動負荷トレーニング®には反射機能の促進、神経筋制御の向上に代表される特徴と、B.M.L.T.カム®マシンの用途に応じた多機種化の成功により、柔軟性と強さ、しなやかな動きの獲得、スピード、加速度の向上、機能的純粋パワーを求める数多くのトップアスリートに活用され、そのフォーム作りや故障の改善につとめてきました。
〇今では、アスリートのみならず、故障や麻痺に悩む方々の数多くの改善例や高齢者の介護予防トレーニングに効果的であることも知られています。その長年の指導と、動作とトレーニングの研究を続ける中で確立されたのが、画期的な「初動負荷理論®」、それに基づくトレーニングが「初動負荷トレーニング®」です。
〇筋肉のしなやかさと関節の柔らかさを高めながら行う初動負荷トレーニング®。
身体への負担が少ないので、無理なく、継続しやすい。
トレーニングといえば「キツイ、苦しい」というイメージを持たれる方が多いのではないでしょうか？
その常識を超えたのが初動負荷トレーニング®です。
身体への負担が少ないので、どなたでも無理なく、継続しやすいトレーニングです。
国際特許を取得したB.M.L.T.CAMマシン®を使用することで、さらにその効果を確かなものにして頂けます。
〇普段の日常生活の中で運動不足、デスクワークやパソコンの操作で凝り固まった筋肉が緊張し血行が悪くなり骨格までも歪めてしまいます。そのことで腰や肩に痛みが出る方も多いと思います。
〇人間が健康でいられるための一つの条件に基礎代謝を高める事があげられます。血圧・血糖値、メタボリックシンドローム等の生活習慣病の予防、老化を遅らせるためにも初動負荷トレーニング®は効果的です。実際に、B.M.L.T.カム®マシンを導入している疾病予防施設もあります。