「入会して6年程経ちましたが、入会前は膝痛や肩凝りが多く、どうしたら良いものかと思い、トレーニングをして筋肉をつければ良いのかなと思い入会しました。筋肉がついたのかもしれませんが何だが身体が柔らかくなり痛みや凝りも本当に良くなってきたので助かりました。」（75歳男性）

「筋肉が硬かったので、一時は歩くのにも息切れがするほど大変な思いをしていましたが、トレーニングをすることによって非常にほぐれる感じがする。その時の体調によってトレーニング量を変えることが出来るのがとても良い。」（82歳女性）

「60歳を超えたサラリーマンで趣味はテニス。週末に若者達と一緒にハードなテニス練習会を励行する為、腰痛、肩痛、肘痛は絶えない。特に腰痛に悩まされていた。ところが、ワールドウィング静岡でトレーニングを始めてから腰痛等が解消。トレーニング時間は比較的に短いが頻度を週3-4回と行えている為、効果あり。そのお陰様で伝統ある毎日テニストーナメントというビックな大会で初優勝できた。このトレーニングは私に合っているようだ。ワールドウィング静岡が近所にあるため、一生のお付き合いになると思う。」（60歳男性）

「全日本ベテランテニス選手権出場を目指している。これまで瞬発力に欠けていた為、ドロップショットに反応できず悔しい思いをする場面が多かった。ところが、ワールドウィング静岡でトレーニングを始めてから、前へのボールが取れるようになり、静岡県シングルテニス選手権で優勝。今後もトレーニングを続ければ、もっともっとテニスが楽しくなると思う。」（60歳女性）

「病気の後遺症で、右の手足の麻痺と、右の手足の硬さが残っています。一時は仕事も辞めなくてはならないかと思いましたが、トレーニングを始めて退職まで勤める事ができました。トレーニングを始めると、トレーニング前よりトレーニング後の方が身体が軽くなり、突然動きやすくなって、歩きやすくなります。何故かトレーニングが楽しく、良く笑えてストレス解消になっています。」（61歳男性）